La vida de un Oso Panda

El próximo cuadro, tomado del sitio http://www.diabetesbienestarysalud.com/2013/02/cuales-son-los-niveles-optimos-de-glucosa/ resume de forma práctica y sencilla, interpretar los valores de glucosa EN SANGRE VENOSA y así establecer la condición clínica en la que nos encontramos Es primordial realizar las pruebas en ayuna, sea paciente sano o diabético. Las pruebas con los glucómetros, donde obtenemos la muestra de sangre de un dedo tras una leve punzada, se utilizan únicamente para el control de seguimiento del tratamiento, nunca para realizar diagnóstico.

La obesidad, es un estado mórbido, manifiesto por un exceso de grasa corporal, superior a lo considerado saludable y que se calcula en una relación peso y talla. Generalmente la obesidad es producto de un desequilibrio entre, la ingestión de calorías y las calorías que se pierden. Son muchos los factores que nos pueden llevar a un estado de obesidad, pero los más frecuentes son los que afectan al peso, como, la predisposición genética, el exceso de ingesta de alimentos principalmente los ricos en grasa y la falta de actividad física entre otras. La obesidad aumenta el riesgo para desarrollar ciertas enfermedades, como lo es, la diabetes, las enfermedades cardíacas, los derrames cerebrales, la artritis y algunos cánceres. Para calcular el grado de obesidad, se utiliza una fórmula sencilla, de donde se obtiene el Indice de Masa Corporal (IMC),  el cual aplica para personas mayores de 18 años y menores de 65 años. El IMC ideal será el rango entre 18,5 y 24.99 IMC= Peso (Kg)...

Conocer la edad de gestación o tiempo de embarazo, es tan importante para la madre gestante como para el médico. Un embarazo promedio tiene una duración de nueve meses o 266 días o 38 semanas o nueve meses. Para un cálculo de edad gestacional utilizando los datos anteriores, la fecha de inicio de embarazo debería coincidir con el momento de la fecumdación y de la concepción del embrión, cosa que resulta casi imposible de determinar por la ausencia de signos y sintomas confiables. Los médicos utilizan la Regla de Naeegle, ideada por un ginecólogo alemán que calcula de manera más segura la fecha probable de parto. Este cáculo consiste en contar hacia atrás tres meses del calendario, desde el primer día de la última regla y sumar un año y siete días. De esta forma el embarazo promedio tendrá una duración de 280 días o 40 semanas. Como tampoco es un cálculo exacto, tiene un margen de +10 - 10 días. Ejemplo para conocer la fecha probable de parto. fecha del primer día de última...

Desayuné silencios que ensordecen los espacios vacios que ocupas. Almorcé recuerdos de tiempos que aún no llegan y que sacian mis angustias. Cené la risa que me provoca mirar la almohada que compartimos y que guardaba el tesoro de tu aroma de soledad

Como todos los meses, inicia la angustia en los primeros diez días de como voy a llegar con mi dinero. Conseguí un libro en un supermercado titulado ¿Cómo llego a fin de mes? Andrés Panasiuk . Es un lectura muy dinámica, sencilla y cargada de grandes consejos para el crecimiento integral además de los ingredientes para el éxito económico. Esta lectura enseña a registrar cada gasto, según categorías y nos permite analizar los escenarios a los que debemos poner especial atención. Claro en materia de gastos no todo tiene receta, este mes ocurrieron tres gastos importantes en una semana que no tenía presupuestado, ni siquiera tenía una categoría para estas sorpresas, Solución será trabajar turnos extra para nivelar egresos / ingresos, solución de poco agrado pero que agradezco a Dios de tenerla. Al mal tiempo, buena cara. ¿Cómo llego a fin de mes?  

Oficialmente y luego de 21 días de internamiento, se me diagnosticó, entre otras cosas, una personalidad con rasgos narcisistas. El asunto es que aún no me cuadra si tengo una personalidad narcisista o si tan solo son rasgos de una personalidad narcisista. Entre a 19:00 horas de un día cualquiera de marzo y salí 21 días después. Conocí el aislamiento, la relatividad del tiempo, extrañé salir a divagar al atardecer, cena ligera o tan solo no cenar. con el tiempo aprendí hábitos acostarme a las 20:00 horas y dormirme a las 21:00, levantarme a las 05:00 y bañarme y vestirme en cinco minutos. Desayunar a las 07:00, almorzar a las 12:00, café a las 15:00, recibir visitas a 17:00 y cenar a las 18:30. Casi olvido el permiso de usar un teléfono público cinco minutos cronometrados. La personalidad es un conjunto de rasgos y cualidades que configuran la manera de ser de una persona y es esto mismo, lo que permite diferenciarnos de las otras. Nuestra personalidad es producto de una ...